Atelier créatif team building : offrez-leur une pause (ré) créative !

atelier créatif team building : 7% de notre communication est verbale, 38% vocale et 55% visuellePrésentation de l’atelier créatif en 3 étapes

Cet atelier créatif team building s’appuie sur le fait que l’art, sous toutes ses formes, a une vertu de communication. Il est un langage qui touche directement la sphère émotionnelle, substituant les mots,  contournant le mental. Il est propice à la découverte et l’amusement, loin d’une recherche de performance !

  1. Voyage intérieur méditatif : un temps pour détendre le corps et faire voyager l’esprit. Une méditation guidée par la voix avec fond sonore, articulée autour d’un thème à définir ensemble. Ex : la stabilité, la légèreté…
  2. Création ludique intuitive : un temps (ré) créatif ludique pour créer son support personnalisé via une toile de peinture acrylique qui raconte l’expérience en images et en textures. Aucune performance attendue. La créativité sollicite une forme de connaissance immédiate intuitive.
  3. Partage de groupe : un temps pour mettre des mots et interpréter, s’enrichir des partages de chacun et faire de ce moment, une véritable ressource positive !

Le but

  • Sortir les collaborateurs de leur routine professionnelle avec une expérience innovante et les faire voyager !
  • Mettre en pause le mental et faire une expérience sensorielle
  • Se détendre en profondeur pour permettre une dynamique positive
  • Les mettre au centre de leur création et les valoriser
  • Se découvrir autrement : la méditation et la création sont des outils de connaissance de soi

atelier créatif team building : to live a creative life, we must lose our fear of being wronf. Joseph Chilton PearcePrincipaux avantages de l’atelier créatif team building

  • Apaiser le mental et activer l’intuition, c’est-à-dire une forme de connaissance immédiate qui ne recourt pas au raisonnement
  • Se ressourcer via un support de méditation et de concentration
  • Se découvrir de l’intérieur
  • Nourrir la confiance en soi : créer mobilise naturellement ses capacités
  • S’enrichir du partage du groupe et créer une cohésion
  • Faire l’expérience de la méditation et accéder à une bulle de bien-être

Principales vertus de la méditation pour les collaborateurs et l’entreprise

  • Relaxer le corps et l’esprit, évacuer stress, tensions pour mieux se ressourcer et prévenir maladies et dépression
  • Meilleure connexion aux autres et à soi : bienveillance,  écoute, empathie
  • Meilleure gestion des émotions
  • Augmentation de la concentration et de la mémoire
  • Un temps de pause et de soin pour soi
  • Une meilleure connaissance de soi et de ses besoins, qui nourrit la confiance en soi

D’où vient cette méthode « créativité + intuitivité » ?

Avant d’en venir à proposer ce format, j’ai croisé plusieurs enseignants et personnes qui m’aident / m’ont aidé à travailler sur moi et transmis des outils. La méthode « méditation guidée + peinture intuitive » est ainsi directement inspirée et transmise des ateliers d’art thérapie intuitifs de Naty Davillars, thérapeute holistique qui a réveillé chez moi ce coup de pinceau intuitif. 

Mon rôle

  • Rendre accessible à tous la méditation et la peinture en guidant et accompagnant techniquement si besoin
  • Créer un cadre ludique et bienveillant pour accueillir le groupe
  • Accompagner pour que le collaborateur active intérieurement un processus de découverte intérieure stimulé par ses SENS, et m’assurer qu’il reste ACTIF et acteur de son bien-être et de sa création
  • Accompagner pour mettre des mots sur l’expérience de l’atelier créatif pour mieux l’ancrer et en faire une ressource positive

Un atelier créatif team building moderne et accessible

  • Nul besoin d’avoir déjà médité
  • Nul besoin d’avoir déjà peint : on ne cherche pas la performance !

Infos pratiques

  • Lieu : atelier créatif team building en entreprise ou lieu à identifier ensemble
  • Matériel nécessaire : 1 salle et des chaises. Toiles A4 carton entoilées, peinture acrylique et pinceaux fournis et chiffrés dans le devis sur demande
  • Tarif : formulaire de contact ci-dessous