Atelier créatif et intuitif : 1 méditation guidée + 1 soin + créer sa toile de peinture

Atelier créatif : "Le but de l'art est de laver la poussière de notre vie quotidienne au large de nos âmes". Pablo PicassoL’atelier créatif et intuitif : une expérience sensorielle unique pour se connecter à ses clés intérieures et réveiller sa créativité innée / 3h

  1. Méditation guidée + soin énergétique : s’ancrer, nettoyer ses énergies et libérer les blocages, détendre le corps, le mental et s’aligner, connecter corps / esprit et accéder à ses clés intérieures du moment. Ce temps est précédé d’un moment d’échange pour fixer votre intention, poser le cadre de l’atelier créatif, faire le point sur ce que vous vivez et vos besoins du moment. Il prépare le voyage au centre de vous-mêmes.
  2. Peinture intuitive : créer son propre support vibrant de connexion à soi (toile coton / peinture acrylique), ancrer l’expérience et poursuivre la méditation et le cheminement chez soi, exprimer sa vie intérieure en textures et en couleurs, réveiller sa créativité et son intuition, se laisser surprendre par le résultat et en apprendre plus sur soi et ce qui vit à l’intérieur ! Je prends soin de vous guider tout au long de l’expérience, mettre ma sensibilité et mes antennes à votre service, interpréter avec vous votre création artistique. 

Pourquoi un atelier créatif suite à une séance de soin ?Atelier créatif : "L'art, mes enfants, c'est d'être absolument soi-même". Paul Verlaine

  • Exprimer sa créativité et son intuition
  • Créer un support miroir de son intériorité et transformer ses états intérieurs  
  • Se découvrir de manière ludique
  • Se relaxer et se ressourcer
  • Mettre en mouvement ses sens et ses énergies
  • Et toujours connecter corps et esprit et accéder à ses clés intérieures

L’art est un langage qui fait appel à une forme de connaissance immédiate en dehors des concepts « mentalisés » . Créer, est un outil puissant pour transformer ses états intérieurs.

L’art et la méditation apaisent le mental, dégagent les pensées, harmonisent émotions et sentiments.

D’où vient cette méthode « créativité + intuitivité » ?

Avant d’en venir à proposer ce format, j’ai croisé plusieurs enseignants et personnes qui m’aident / m’ont aidé à travailler sur moi et transmis des outils. La méthode « méditation guidée + peinture intuitive » est ainsi directement inspirée et transmise des ateliers d’art thérapie intuitifs de Naty Davillars, thérapeute holistique qui a réveillé chez moi ce coup de pinceau intuitif. Puis à la demande de personnes que j’accompagne, l’idée est apparue de proposer, après l’expérience d’une séance de méditation guidée associée à un soin, d’ouvrir un espace de créativité pour permettre la propre réalisation de son support. 

Le choix d’un atelier individuel ou à partager sur demande

Formats au choix (tarifs dégressifs) :

  • Individuel : votre méditation guidée sur-mesure + votre soin sur-mesure contenant vos clés intérieures + la création de votre peinture pour se reconnecter avec soi-même !
  • Vous et l’un de vos proches : une méditation guidée sur-mesure + la création de sa peinture pour partager l’expérience avec un membre de sa famille, donner du mouvement à la relation et créer un lien intime (frère, sœur, enfant, parent, etc), un(e) ami(e), son (sa) conjoint(e), etc. Je vous propose intuitivement le thème de la méditation ou vous choisissez ensemble de visiter un thème qui vous parle.
  • Vous et un petit groupe réunit à une date choisie : une méditation guidée sur-mesure + la création de sa peinture pour profiter 

Thème de l’atelier créatif et de la méditation guidée sur-mesure

Tout comme pour les séances individuelles (méditation + soin), je prépare la méditation sur-mesure la veille en fonction de votre énergie et de vos besoins.

Cependant, s’il vous tient à cœur de visiter un thème identifié, n’hésitez pas à m’en faire part. 

Exemples de thèmes possibles en ateliers créatifs : la féminité, la légèreté, l’ancrage, animal totem, ancêtres, etc.

Un atelier créatif accessible quel que soit le niveau

Nul besoin d’avoir déjà médité ni peint ! Pour les initiés, une occasion d’approfondir, pour les autres de commencer quelque part.

Aucune performance visée mais la création d’un support en toute liberté et libre des concepts que vous avez sur vous, et sur l’art. Cette toile vous connecte à l’expérience et votre intériorité, vous invitant à poursuivre la méditation et le cheminement, chez vous. La peinture acrylique à un séchage rapide et la possibilité de superposer les couches est infinie ! Alors libre à vous de peaufiner votre art chez vous.

Je vous accompagne en mettant ma sensibilité à votre service ainsi que techniquement si besoin pour un petit coup de pinceau 😉

Infos pratiques

Lieu

  • Chez vous  : si votre lieu de vie ou de travail est suffisamment calme. Nous créons une ambiance apaisante et ressourçante. (bougies, fond sonore et ma voix vous guide tout au long de l’expérience)
  • Ou ici, à 40 min de Nantes et 15 min. de Saint Nazaire dans un lieu ressourçant et vert ou près d’un chaleureux feu de bois.

Quand ? Qui ?

3 heures en semaine ou week-end . Adultes / ados.

Matériel fourni

  • Peinture acrylique, pinceaux et support en toile coton encollé A4 ou 41x33cm et bâches de protection pour le mobilier fournis.
  • Table et chaise à prévoir.

Cadre

Confidentialité, écoute, bienveillance, il est le même qu’ici. (Annulation possible 24h avant max.)

Offrir cet atelier original à un proche ?

Oui, c’est possible ! Contactez moi pour plus d’infos !

Tarifs

Contactez moi via le formulaire ci-dessous ou bien myriadinspiration@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver