Une expérience créative, méditative et intuitive à travers les Cercles de femmes
Réunies en cercle, nous ouvrons un espace ouvert et bienveillant pour nous connecter à notre énergie féminine via l’expérience concrète de chacune. Chaque cercle est ouvert à TOUTES, quel que soit votre âge et vos croyances, vos orientations sexuelles, professionnelles, etc. Ce qui nous réunit ici, c’est notre corps de Femme, ce que nous vivons à travers lui, ce qu’on ressent à l’intérieur, à la fois les ressemblances ET les différences de nos expériences !
Contenu du cercle de femmes : un atelier pour activer corps / esprit / volonté
- Rituel d’ouverture qui nous réunit et nous relie à la Nature en créant l’autel central avec des éléments naturels (fleurs, plumes, pierres, etc)
- Cercle de Parole : un temps d’introspection et de partage libre et inspirant (au début et à la fin, guidé par le bâton de parole) pour poser l’intention et se relier au thème de l’atelier
- Méditation Guidée : un voyage du corps et de l’esprit à travers une méditation dédiée au thème, guidée par ma voix et la musique pour plonger à intérieur de nous, mettre en pause le mental et apaiser les émotions
- Tirage de cartes : pour se relier à son intuition
- Un temps de peinture intuitive et/ou sculpture en terre d’argile, pour ancrer l’expérience et les clés contactées, mettre en mouvement, en formes et en couleurs, exprimer son propre langage
Un thème précis défini pour chaque cercle de femmes (voir calendrier plus bas)
Le thème choisi permet de mieux nous relier les unes et autres, et à nous-mêmes, de nous nourrir des expériences partagées et surtout, d’avoir un fil conducteur clair et précis tout au long du cercle de femmes.
Je propose soigneusement chaque thème en fonction d’expériences clés que je traverse, avec une volonté d’approfondir mon travail sur moi et de proposer un cadre solide au service de toutes les femmes qui comme moi, ont la volonté de transformer leurs expériences et de mieux se connaitre. Ainsi, chaque cercle amène chaque participante plus loin dans son cheminement personnel, en embarquant avec le groupe sur un même bateau !
Un processus introspectif et créatif s’est dessiné naturellement avec, entre autres, les thèmes suivants :
- Découvrir ce qu’est être Femme, à rencontrer la femme que nous sommes et l’incarner
- Éclairer la naissance du cycle menstruel et son parcours, son sens et ses pouvoirs cachés
- Pacifier les grossesses non menées à terme (IVG ou fausses couches)
- Définir notre sexualité, au-delà des pressions familiales ou sociétales, que nous ayons, ou non des rapports sexuels
- S’émanciper de la relation et l’influence de notre mère (ou celle qui a tenu cette présence)
- Révéler la transformation associée à une (des) grossesse (s) qu’elles soient menées jusqu’au terme, ou non, récente (s), ou non
- Clarifier son désir ou non désir d’enfanter
- Prendre sa place dans sa ligné et déployer ses racines
- Renouer avec l’enfant intérieur, et devenir sa gardienne
- Créer un lien entre la nature et Soi-même
- Habiter son corps, le Couple, Etc…
Calendrier des ateliers créatifs 2024 Loire-Atlantique/Bretagne, Cercles Nantes, Plessé, Redon
Les ateliers ont lieu à Plessé (44630) à 40 min de Nantes et Saint Nazaire / 20 min de Blain et Chateaubriant / 50 min de Rennes. Les dates et horaires peuvent être susceptibles de changer, s’ajuster selon le nombre de participants. D’autres dates peuvent aussi être ajoutées en fonction de la demande.
Lorsqu’il n’est pas précisé « cercle mixte », c’est que les ateliers sont réservés aux femmes.
| Thème | Date / Horaires | Format |
| Cercle de Femmes (44) : thème Sekk*ualité, Sensualité | Dimanche 15 septembre | 13h à 17h | Plessé (44) | 4h | Ouvert à toutes les Femmes | Cercle de parole, Méditation, Tirage de Cartes, Peinture intuitive |
| Cercle de Femmes en ligne | Jeudi 19 décembre de 19h à 21h30 | Cercle de parole, Tirage de Cartes, Méditation, Création vision-board |
| Cercle de Femmes (44) : thème exploré « Habiter son corps » | Dimanche 26 janvier 2025 | 13h à 17h | Plessé (44) | 4h | Ouvert à toutes les Femmes | Cercle de parole, Méditation, Tirage de Cartes, Peinture intuitive |
| Cercle de Femmes avec Chevaux | Date à venir – Printemps 2025 Guérande (44) | 4h | Ouvert à toutes les Femmes | Cercle de parole, Méditation, Tirage de Cartes, Rencontre intuitive avec les chevaux |
Calendrier des Cercles de Femmes à Plessé et Saint Omer de Blain (44) ou cercles de femmes à Guérande
Parmi les objectifs des cercles de femmes, initier un mouvement pour :
- Éclairer, pacifier et transformer sa vision de la féminité
- Ouvrir ou approfondir un chemin de découverte et de guérison de sa Féminité
- Célébrer sa Féminité, s’émanciper et ancrer l’expérience par un processus créatif et intuitif
- Libérer sa créativité et son intuition
- Créer son propre support méditatif , intuitif & miroir
- Se connecter aux femmes dans la simplicité et se nourrir de l’expérience du groupe
- S’offrir un moment pour prendre soin de soi et mieux se connaître
Associer méditation et peinture intuitive : d’où vient cette méthode ?
Les vertus de la méditation pour connecter corps et esprit sont désormais reconnues.
L’art est un langage qui fait appel à une forme de connaissance immédiate, située à l’opposé du mental .
Créer est ainsi un outil puissant pour transformer ses états intérieurs. L’art et la méditation apaisent le mental, dégagent les pensées, harmonisent émotions et sentiments.
Je vous accompagne pendant le processus créatif pour vous aider à interpréter et créer un dialogue avec votre toile. Pour ce cercle d’avril, j’ai choisi d’intégrer de la peinture. Avant d’en venir à proposer ce format, j’ai croisé plusieurs enseignants et personnes qui m’aident / m’ont aidé à travailler sur moi et transmis des outils. La méthode « méditation guidée + peinture intuitive » est ainsi directement inspirée et transmise des ateliers d’art-thérapie de Naty Davillars, thérapeute holistique qui a réveillé chez moi ce coup de pinceau. Aujourd’hui la peinture est une des cordes à mon arc pour accompagner, et je souhaitais l’intégrer à ce cercle dédié à notre énergie féminine créative.
La Sororité Sacrée à travers le cercle de femmes, une tradition universelle depuis la nuit des temps
Depuis toujours, la Sororité est une mémoire animiste sans âge, qui pousse les femmes à se relier entre elles, pour activer leur Féminin Sacré grâce à cette intimité de partage, dans la bienveillance, l’écoute et la confidentialité. Les femmes des peuples sages, et de tous âges, avaient pour habitude de se retirer au moment de la Pleine Lune, pour s’inspirer les unes des autres, accueillir leur sensibilité, vulnérabilité, créativité, puissance et libérer leur Magie naturelle dans leur quotidien et leurs relations. Le chant, la danse et toute expression intuitive étaient de puissants outils naturels pour harmoniser son énergie et transformer les épreuves.
Dans ces cercles, aucune hiérarchie et une volonté commune de faire un pas vers Soi, de donner un mouvement à sa vie. Une expérience à la fois individuelle et collective.
Le cadre protecteur installé
- Une ambiance circulaire et horizontale (aucune hiérarchie mais une gardienne du cadre et du temps)
- Des engagements communs : bienveillance, confidentialité, ÉCOUTE silencieuse mais ACTIVE. Aucune ne réagit au partage d’une autre. Aucun jugement. Aucune tentative d’influence, d’intervention et/ ou de prise de pouvoir ou de “sauvetage” sur/de l’autre. Simplement l’écoute de ses propres émotions, l’observation de ses pensées et la concentration sur ses réactions pour déclencher des prises de conscience.
- Aucun conseil mais des expériences partagées pour s’inspirer et s’observer soi-même
- Aucun pré-requis : ni en peinture, ni en méditation, ni en communication ! Aucune performance attendue
- Ouverture totale et accueil de son rythme, quel que soit l’âge, sa culture, ses orientations sexuelles, spirituelles, religieuses → Ce qui nous réunit c’est notre corps de Femme, ce que nous vivons à travers lui, ce qu’on ressent à l’intérieur, et à la fois les ressemblances ET les différences de nos expériences !
- Un partage libre & inspirant, une unique Femme qui s’exprime à la fois, munie du bâton de parole
- La Féminité se décline d’elle-même, en autant de participantes qui seront présentes au cercle !
Accès et pré-requis
- Où ? : Les cercles ont lieu à Plessé, Nantes ou Redon (44). Plessé est à 40 min de Nantes et 30 min de Saint Nazaire / 20 min de Blain, Savenay et Chateaubriant / 50 min de Rennes et Vannes.
- Durée et quand : de 3h à 4h selon nombre de participantes les samedis dès 14h30 environ
- Nombre de participantes : de 5 minimum pour activer le cercle à 10 max.
- Matériel : tout est inclus ! (toile en coton, peinture, pinceaux, argile, bougies, encens, fleurs, et autres ustensiles )
- Tous niveaux et tous âges : Aucun pré-requis. Nul besoin d’avoir déjà médité ni peint, ni sculpté auparavant. Toutes les femmes sont les bienvenues. Comme toujours c’est la diversité qui créé la richesse du cercle.
Tarifs (matériels inclus)
- Tarif dégressif et solidaire selon le nombre de participantes et revenus :
- 60€ ou 50€ selon le nombre + quelques places par cercle en tarifs solidaires pour étudiantes et revenus limités (33€ pour les étudiantes, RSA / 43€ revenus limités, chômage, retraites, indépendantes)
- Acompte de 10€ à verser pour réserver votre place. Solde à régler en espèces, chèques ou virement. Paiement en 2 fois possible.
- Annulation : la confirmation de votre présence engage des frais liés à la réservation de la salle, du matériel de création et du rituel féminin. Aussi, merci d’avance de vous inscrire en le prenant en compte, bien que l’annulation reste possible jusqu’à 48h avant.
Nota bene : si vous ressentez l’appel mais que vos revenus ne vous permettent pas de participer, contactez-moi pour e discuter et trouver une solution !
Inscriptions
- Inscriptions et questions : myriadinspiration@gmail.com. Envie d’être tenue informée des prochains événements ? N’hésitez pas à m’écrire pour recevoir les prochaines newsletters.
Organiser un cercle sur demande et sur-mesure ?
Vous souhaitez participer avec vos amies ou un groupe, à une date précise et sur un thème précis ?
Pour celles qui souhaitent vivre cette expérience, c’est possible. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos. Dès 5 participantes réunies, je propose de réaliser ces cercles de femmes avec vous sur demande.
Qui suis-je ?
Une femme de 36 ans, amoureuse de la Nature, qui se découvre en elle et grâce à elle, et ne cesse de s’émerveiller.
J’accompagne hommes et femmes à mieux se connaitre physiquement et subtilement en me servant d’un arc composé de plusieurs cordes : les soins angéliques / méditation guidée, le coaching de vie, la Programmation Neuro-linguistique, la peinture intuitive, la Numérologie Créative.
Je créé des espaces de groupe introspectifs et créatifs pour s’explorer, (se) créer, s’inspirer, (re) connecter à Soi et à la Nature : Cercles de Femmes, Cercles Mixtes avec Chevaux, Retraites…